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    Swami Yogaratna, un grand maître de YOGA à la Maison du Taiji les 4 et 5 juin 2017

    Les dimanche et lundi de Pentecôte aura lieu à la Maison du taiji un événement exceptionnel : Swami Yogaratna Saraswati commencera ici son premier circuit européen après huit ans d’absence.

    Stage « Yoga et méditation »

    Ouvert à toute personne pratiquant le yoga depuis au moins un an ou deux, ce stage est une occasion rare de suivre l’enseignement d’un maître très avancé sur le chemin du yoga et de la spiritualité ! La personnalité de Swami Yogaratna et les techniques qu’elle propose vous apporteront une énergie renouvelée et joyeuse. Et vous repartirez avec de nouveaux outils à intégrer dans votre vie.

    Mêlant des pratiques de yoga variées, ce stage mettra plus particulièrement l’accent sur la méditation.

    Les asanas (postures) apporteront énergie et fluidité, et prépareront à la position assise.

    Le pranayama (exercices de res­piration) et le chant harmoniseront la circulation de l’énergie dans le corps et ouvriront le cœur.

    La méditation vous aidera à vous reconnecter avec votre être profond et à balayer peu à peu la poussière qui recouvre votre vraie nature. Les pratiques guidées comprendront Yoga nidra (le sommeil psychique), Kaya sthairyam (l’immobilité du corps) et Antar mauna (l’observation des informations des sens et des pensées afin de prendre du recul pour finalement transcender le mental et expérimenter le silence intérieur). D’autres techniques pourront être présentées, toujours avec les grandes qualités pédagogiques qui caractérisent Swami Yogaratna.

    Durant les séances, l’accent sera mis sur le ressenti personnel et sur le silence intérieur.
    Les déjeuners pris ensemble seront l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et d’échanger.
    En pratique

    Le stage sera donné en anglais, avec une traduction consécutive en français. Si le public est entièrement francophone, certaines pratiques pourront être guidées directement en français.
    Horaires

    Dimanche :
    • accueil (finalisation des inscriptions) à partir de 9 h
    • début du stage à 9 h 30 précises ; fin à 17 h 30
    Lundi : 9 h-17 h
    Pauses en milieu de matinée et d’après-midi, et pour le déjeuner

    Tarif : 120 €


    Lien : http://yoginiratna.fr/un-grand-maitre-de-yoga-a-bagnolet-les-4-et-5-juin-2017/

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    La Maison du Taiji, the Taiji Home - 57 rue Jules Ferry 93170 Bagnolet FRANCE