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Kalarippayat les 24 et 25 mars 2007



Un week-end de pratique de Kalarippayat encadré par Cécile Gordon, s'est tenu à la Maison du Taiji.

Contenu du stage :

respiration / prise de conscience du centre énergétique
assouplissements au sol en harmonie avec la respiration
postures de base : chat, éléphant, serpent...
contrôle du corps / focalisation, concentration, rapport à l'espace
Kalugal : exercices des jambes, libre énergie
Maypayattu : enchaînement et énergie en commun
Relaxation


samedi et dimanche : 10h30-18h (accueil à 10h, interruption pour le déjeuner)


Renseignements : Association Kalarippayat
tél : +33 (0)1 48 18 75 66 ou +33 (0)6 75 20 01 42

Lien : www.kalarippayat.asso.fr

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